Sommercamp m|c intern: Stress vorbeugen und gesund bleiben

Dozent*Innen
Bärbel Lange Dipl. Psychologin, Systemische Familien- und Kurzzeittherapeutin, Kinesiologin
Start
30. August 2021 | 9:00 Uhr
Ende
30. August 2021 | 16:00 Uhr
Adresse
m|Centrum, Buntentorsteinweg 24/26, 28201 Bremen   Karte anzeigen

Warnsignale erkennen und Selbstfürsorge stärken.

Sie sind engagiert und Ihr Arbeitsalltag fordert Sie. Nutzen Sie dieses Seminar um innezuhalten und einen Blick auf Ihre Stressbalance zu werfen.

 

Mit Blick auf innere und äußere Warnsignale erfahren Sie, wie Sie Stressbelastung analysieren und Stressverstärker erkennen können. Außerdem lernen Sie im Seminar Entspannungsmethoden kennen und anwenden.

 

Sie bekommen Hinweise, wie Sie in Zukunft Stress(fehl)belastung vermeiden und positiv beeinflussen können.

 

In Einzel- und Kleingruppenarbeit gehen Sie ganz konkret der Frage nach: Wie kann ich mir Gutes tun und meine Selbstfürsorge stärken? Wie kann ich im Alltag Gelerntes umsetzen und gesund (ganzheitlich) bleiben?

Das Sommercamp ist eine Veranstaltung für Assistenz- und Jugendhilfefachkräfte in Schule und der ambulanten Jugendhilfe des Martinsclub Bremen e.V., bitte wählen Sie nur eine Veranstaltung aus.

Termine

Montag, 30.8.219-16 Uhr






    Anmeldung / Rechnungsadresse:

    Private TeilnahmeBerufliche Teilnahme

    Ich komme mit Assistenz

    vegetarischnicht vegetarisch


    Mitarbeiter*innen des Martinsclub Bremen e.V (m|c) können online lediglich reservieren. Mitarbeiter*innen bitten wir, die Anmeldung per Fortbildungsantrag über den Leistungsbereich einzureichen (siehe Hilfe/FAQs Mitarbeiter*innen)!
    Für eine Reservierung als m|c-Mitarbeiter*in wählen Sie bitte Ihren Leistungsbereich aus.